As fibras do bagaço da laranja juntamente com a maça, são excelentes para prisão de ventre por serem laxantes naturais. Essa composição ajuda o fígado a liberar a toxinas do corpo e acelera a eliminação dos resíduos.

Ingredientes:

2 maças
2 laranjas
1 cenoura

Esprema o suco de laranja e bata no liquidificador com as maçãs picadas e a cenoura picada. Beba de preferência sem coar para não perder as fibras.