Ingredientes: 600 g de frutas vermelhas misturadas (amora, framboesa, morango, groselha, etc). Gelatina: 2 taças de vinho rosado seco 2 1/2 folha de gelatina sem sabor 5 colheres (café) de adoçante 5 folhas de hortelã fresco. Calda 150 g de framboesa 1/2 limão em suco 4 colheres (café) de adoçante (stévia) 2 colheres (sopa) de… Continuar lendo Gelatina com frutas e hortelã
Esta sobremesa é muito refrescante e saborosa. Boa para aqueles dias quentes de verão! Fonte: recorte de revistas antigas
Receita de sobremesa Diet, super fácil de fazer, rápida e tem baixas calorias! Conforme consta no final da postagem as frutas podem ser substituídas e eu trocaria o adoçante por Stévia! Fonte: Recortes de revistas antigas… não tem mais as fontes!
Esta receita é bem antiga e achei num caderno de receitas. Por ser antiga até as palavras são um pouco diferentes de hoje em dia… Mas é uma receita muito fácil de fazer, eu apenas substituiria alguns ingredientes, como: o óleo de amendoim por óleo de coco ou de gergelim e o aspartame por Stévia… Continuar lendo Banana ao molho de limão-Diet
O BICARBONATO DE SÓDIO ELIMINA A GORDURA DA BARRIGA – MAS VOCÊ TEM QUE USAR DESTA FORMA! Esta é uma fórmula superalcalina. Certamente você já ouviu falar muito dela. Mas você sabe tudo sobre essa fórmula? A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet. Chegamos a ler que… Continuar lendo Bicarbonato de Sódio na Dieta
Será que apenas o vinho está na lista das bebidas que fazem bem à nossa saúde? Parece que não! De acordo com pesquisas efetuadas por profissionais de saúde e investigadores em diferentes partes do mundo, chegou-se a uma conclusão, a cerveja emagrece! Mas não fica só por aí. Pode reduzir níveis de colesterol, prevenir o… Continuar lendo A cerveja emagrece reduz o colesterol e previne Alzheimer
Você está mais do que determinada a emagrecer: faz tudo como manda a dieta! Mas basta aquela vontade incontrolável de comer chocolate para se entregar de corpo e alma à guloseima. Da próxima vez, resista por 30 minutos. “O desejo perde a força e você segue em frente com seu objetivo de reduzir o peso”,… Continuar lendo Vontade de comer doce! Aguente firme por 30 min.
Está procurando um modo inteligente e fácil de enxugar os quilos extras? Conheça os alimentos e algumas atitudes que aceleram o metabolismo e ajudam estocar menos calorias 1. Corte o açúcar Ele não oferece nenhum nutriente e tem 4 calorias em 1 grama. Ou seja, só engorda. Pior: assim que é consumido, faz o organismo… Continuar lendo 16 Maneiras de Emagrecer (sem dieta!)
